A djeg vërtet më shumë kalori nëse ushqehesh çdo dy orë?

Shpesh dëgjojmë këshillën se ngrënia e vakteve të vogla çdo dy ose tre orë e “zgjon” metabolizmin dhe ndihmon trupin të djegë më shumë kalori, megjithatë, ekspertët thonë se kjo është pjesërisht e vërtetë.

13 Korrik, 2026

Një nga rastet e ralla kur bota i bën të pasur njerëzit e duhur – Zemërarti i markës “North Face”

Shumicën e kohës, kur dëgjojmë se dikush ka blerë mijëra hektarë tokë, mendojmë për resorte, miniera, ferma industriale apo projekte gjigante ndërtimi. Toka është një nga investimet më fitimprurëse në botë dhe, zakonisht, blihet për t’u shfrytëzuar.

10 Korrik, 2026

Gazeta që kushtonte vetëm një cent?!

Gazetat kanë qenë për shekuj me radhë një nga burimet më të rëndësishme të informacionit edhe pse sot lajmet lexohen kryesisht në internet, Kosova sot nuk ka gazeta ditore të shtypur dhe ato më shumë lexohen vetëm online.

8 Korrik, 2026

Nëse nuk e keni ndarë mendjen se ku do t’i kaloni pushimet, ja gjashtë plazhet në Shqipëri që duhet t’i vizitoni!

E kalojmë gjithë vitin duke punuar në mënyrë që gjatë verës të bëjmë një pushim të mirë, gjatë të cilit kemi dëshirë të relaksohemi dhe të mendojmë vetëm pozitivisht.

23 Qershor, 2026

Trëndafilat e parë u kultivuan në Kinë?

Pavarësisht se ku ndodheni në botë, fundi i qershorit shënon fundin e gjysmës së parë të vitit kalendarik, e si muaj ka shumë përmbajtje brenda vetës.

16 Qershor, 2026

TOP 3 destinacionet e fshehta dhe të lira për t’i vizituar

Me fillimin e muajit qershor madje edhe më herët nisin edhe planifikimet për shetitje në destinacionet që na pelqejnë apo që nuk kemi qenë më parë.

12 Qershor, 2026

6 këshilla se si të qëndrojmë të motivuar gjatë qershorit

Qershori në Kosovë është pak më ndryshe se në vendet e tjera. Afër fillimit të qershorit kur duhet të zhytemi nën qiellin me diell një mjegull vjen në mëngjes, duke sjellë me vete qiej të zymtë. Ky mot i vranët dhe gri vazhdon shumicën e ditëve gjatë gjithë muajit dhe ndonjëherë edhe më gjatë. Pastaj gjatë mesditës fillon të ketë më shumë diell. 

12 Maj, 2026

Nëse paqja jote varet nga mënyra si të interpreton çdo person që takon, atëherë paqja jote gjithmonë do të jetë e paqëndrueshme

17 Prill, 2026

Pse mendja juaj zgjedh limerencën mbi dashurinë?

(What love addiction feels like)
Nga ajo që fillon si simpati e të del jashtë kontrollit

3 Mars, 2026

Qendrat e skijimit që mund t’i vizitoni këtë vit

Kur dielli ngroh tokën, fillojmë ta mungojmë borën, ndërsa kur bora mbulon tokën fillojmë ta mungojmë ngrohtësinë dhe diellin.

11 Janar, 2026